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Über 100 Trainings aus
30 Jahren Coaching-Praxis.

Sechs Themenwelten, acht Lernpakete von Führung über Health @Work bis New Work, didaktisch klug konzipiert, visuell ansprechend und interaktiv spannend produziert — entwickelt von Trainer:innen, die wissen, was im Arbeitsalltag wirklich gebraucht wird. Alle Trainings zweisprachig, barrierefrei und sofort einsetzbar.

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Prioritäten setzenHealth. · Health @Work
Microtraining

Prioritäten setzen

Es stapeln sich die Aufgaben. Und immer wieder kommt noch eine Weitere dazu. Man wünscht sich, der Tag würde mehr als 24 Stunden haben, um alles miteinander vereinbaren und abarbeiten zu können. Damit Dein Alltag in Zukunft effizienter wird, zeigen wir Dir auf einfachem Wege, wie Du Prioritäten setzen und so Deinen Alltag besser strukturieren und organisieren kannst.

Niveau
Einsteiger
Dauer
20 Minuten
Bereich
Health @Work
Sprachen
DE · EN

Das Modul vermittelt praktische Techniken zur besseren Organisation und Strukturierung des Alltags durch gezieltes Prioritätensetzen. Es werden drei bewährte Methoden vorgestellt: die ABC-Methode zur Kategorisierung von Aufgaben nach Wichtigkeit, die ALPEN-Methode zur systematischen Tagesplanung und die 10-10-10-Methode zur langfristigen Entscheidungsfindung. Durch interaktive Übungen und Selbstreflexion lernen die Teilnehmer, ihre persönlichen Werte zu identifizieren und Stress durch bessere Aufgabenpriorisierung zu reduzieren.

Das lernst du
  • Die Teilnehmer können die ABC-Methode anwenden, um Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit zu kategorisieren
  • Die Teilnehmer können die ALPEN-Methode zur strukturierten Tagesplanung einsetzen
  • Die Teilnehmer können mit der 10-10-10-Methode langfristige Entscheidungen treffen
  • Die Teilnehmer können ihre persönlichen Werte und Ziele identifizieren und daraus Prioritäten ableiten
  • Die Teilnehmer können durch gezieltes Prioritätensetzen ihren Stress reduzieren und ihre Effizienz steigern
Schwerpunkte
Prioritäten setzenZeitmanagementSelbstmanagementABC-MethodeALPEN-Methode10-10-10-MethodeAufgabenorganisationStressreduktionEntscheidungsfindungArbeitsorganisationTagesplanungEffizienz

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